为让同学们对自我有一个全面、深入的了解，培养健全的自我意识，成为更好的自己， 12月14日下午，我校“525”心灵驿站开展了“遇见更好的自己”自我探索团体辅导活动，本次活动由孟初夏老师担任团队主持人。

　　孟老师从“老鹰与乌鸦”的故事出发，让学生认识到什么是“自我意识”，通过活动“画出代表自己的小怪兽”来展示内心的自己，让组内同学互相写出同学间未写到、描述的特质，从而形成一个更完整的“小怪兽”。在活动尾声，孟老师带领同学们学习“乔哈里窗”理论，让学生学会更科学、理性地认识自我。

　　老子曾言：“知人者智，自知者明”。本次心理团辅活动以探索自我和认识自我为核心内容，旨在帮助学生们更深入地了解自己的个性特点、情绪状态以及生活方式，从而提升他们的认识自我、接纳自我的能力。活动采用多种形式，如游戏导入、自我觉察、小组讨论、感悟分享等。轻松愉悦的氛围为学生们提供了一个积极、开放的交流平台。团辅过程中成员之间有大量真情实感的流动，连接了彼此的内心，共同在理解和支持中悦纳自我，收获成长。

　　正确认识自我，是每个人成长过程中必须做好的一件事。通过此次活动帮助同学们更好地找准自己的定位，增强对自我的认知和管理，明确对未来人生发展方向的选择。同时，也帮助同学们学习自我构建，学会以长远的战略目光去解决面临的问题和挑战。

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