3月5日晚,单县五中第106期周末大讲堂在综合楼六楼会议室如期举行。本次大讲堂主讲人是韦寒秋老师,题目是《聚焦注意力》。
讲座中,韦老师从注意的概述、注意力测试、训练方法三个方面进行讲解与互动,层层递进,让同学们进一步了解注意力对学习的重要性。同时,韦老师通过“舒尔特方格”训练法,让同学们测试自己的注意力,锻炼同学们抗干扰的能力,达到集中注意力的目的。同学们热情高涨,积极参与互动。
本次讲座,让同学们认识、了解注意力训练方法,学会了如何提升注意力,从而提高学习效率,增强自信,保持健康的心理状态,投入到学习之中。