《铸造健康的心态》 高二4班 王秋月
时间：2019-11-18 11:03:27 来源： 作者： 点击：
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二四班的王秋月，今天我演讲的题目是《铸造健康的心态》。
同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么？是在享受这5分钟，还是在抱怨今天的天气真冷？
同学们：每个人都想拥有一个快乐充实的人生。但你在慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各种困难、甚至体验到痛苦的折磨。
现在我们的财富在增加，但是满意度在下降；我们拥有的越来越多，但是真诚却越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入交流越来越少；
那到底是哪里出了问题？是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你们想过没有，人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加他；第二，是你发现不快乐的时光，减少它，这就是生活的加减法。
生命的质量取决于每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
作为新时代的中学生，我们应该学会享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么是大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有找不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观的对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢？
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课回答对了问题，欣赏自己；多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。
其次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享；有了不愉快，向同学倾诉；但也要学会优待身边的人、善待他人的同时别人也会对你充满好感。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失；做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够；学会换位、理性的思考，我们就会心胸开阔，不再会怨天尤人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力的学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐地度过每一天。让我们塑造健康心态，拥有健康人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
大家早上好！我是高二四班的王秋月，今天我演讲的题目是《铸造健康的心态》。
同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么？是在享受这5分钟，还是在抱怨今天的天气真冷？
同学们：每个人都想拥有一个快乐充实的人生。但你在慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各种困难、甚至体验到痛苦的折磨。
现在我们的财富在增加，但是满意度在下降；我们拥有的越来越多，但是真诚却越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入交流越来越少；
那到底是哪里出了问题？是我们的心态出了问题。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你们想过没有，人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加他；第二，是你发现不快乐的时光，减少它，这就是生活的加减法。
生命的质量取决于每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
作为新时代的中学生，我们应该学会享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么是大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满。学会享受过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有找不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观的对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢？
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课回答对了问题，欣赏自己；多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。
其次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享；有了不愉快，向同学倾诉；但也要学会优待身边的人、善待他人的同时别人也会对你充满好感。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失；做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够；学会换位、理性的思考，我们就会心胸开阔，不再会怨天尤人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力的学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐地度过每一天。让我们塑造健康心态，拥有健康人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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