为深入推进校园心理健康教育工作，引导学生关注心灵成长、学会悦纳自我、释放成长压力，5月24日下午，我校“5・25”心理健康月系列活动之心理游园会在学校广场顺利举行。本次活动由教科研中心主办，以“守护成长·沐光而行”为主题，高一、高二全体学生共同参与，在趣味互动中收获温暖与力量，在轻松体验中培育积极阳光心态。

　　本次心理游园会精心设置六大特色心理体验项目，将情绪疏导、团队协作、自我表达、压力释放融入游戏与创作中，让同学们在欢乐中疗愈心灵、在互动中增进联结。

　　一、心情调色盘

　　手工区备受欢迎，空白风车、扇子成为情绪表达的载体，大家用色彩与画笔描绘心情，将专属治愈作品带走珍藏，以艺术创作实现自我疗愈。活动现场秩序井然、氛围热烈，同学们积极参与、文明互动，在沉浸式体验中释放压力、表达自我、联结同伴。工作人员认真负责、细心引导，全程保障活动安全有序开展。

　　二、放开烦恼 收获快乐

　　在“放开烦恼·收获快乐”摊位，同学们匿名写下心中烦恼与压力，投入烦恼收纳箱，完成一场无声的情绪告别，再抽取一张正能量语录卡，收获温暖治愈的心理慰藉。

　　三、心心相“环”

　　“心心相‘环’”项目考验团队默契，以6人手拉手围成圆圈为一小组，共三组比赛，在不松手、不触碰的规则下传递呼啦圈，最快完成的小组为赢家。在比赛过程中，大家齐心协力、默契配合，在欢声笑语中提升协作能力与同伴信任。

　 　四、收集你的“心”迹

　　“收集你的‘心’”迹区域，大型画布上印满五彩掌印，同学们按下专属手印，写下心愿与鼓励话语，共同完成一幅充满归属感的集体心理作品，留下青春温暖印记。

　　五、情绪的解压阀

　　“情绪的减压阀”以趣味打地鼠形式展开，同学们化身“地鼠”与“敲击者”，在安全轻松的互动中尽情释放压力、舒缓情绪，让烦恼随笑声消散。

　　六、手脚并用大比拼

　　通过大比拼锻炼专注力与身体协调性，每轮三人进行比拼，同学们严格按照图案完成挑战，放松大脑、活跃身心，在趣味运动中缓解学习疲惫。

　　此次心理游园会是我校“5・25”心理健康月的重要组成部分，学校以趣味化、体验化、互动化的形式，将心理健康教育融入校园生活，不仅普及了科学心理知识，更为学生搭建了安全的情绪宣泄与自我探索平台，助力同学们掌握情绪调节、压力应对的实用方法。

　　未来，我校学将持续以“健康第一”为理念，不断丰富心理健康教育形式，营造温暖包容、互助友爱的校园心理生态，引导每一位五中学子悦纳自我、向阳生长，以阳光心灵奔赴美好未来!

　　编辑|岳贝贝       审核|袁春磊