为营造阳光健康的校园文化，呵护学生的身心健康，引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观，促进学生健康成长，5月7日晚，我校第114期周末大讲堂邀请张伟老师为学生作《呵护健康，从“心”开始》专题讲座。

　　讲座中张伟老师与学生积极互动，首先明确什么是心理健康。然后从学习、人际交往、青春期问题、抑郁、非自杀性自伤行为等方面， 有针对性地分析中学生常见心理问题产生原因和影响。其次提出如何应对自己出现心理问题的相应措施：学会感恩、善待自己、正确认识自己的成绩、有选择的交友、学会控制自己的情绪。通过真实案例分析，让学生认识到到心理健康的重要性。

　　最后张老师提醒大家，做到六个认识：认识社会、认识他人、认识自己、认识兴趣、认识心理、认识未来，从而更加自信、快乐、健康， 拥抱阳光，收获美好的青春年华，做一名身心和谐发展、健康发展的新时代青少年。

　　此次讲座的开展，引导同学们进一步了解了心理健康的标准以及应对心理问题的措施，对营造健康文明、积极向上的校园文化氛围起到了促进作用。衷心希望每一位五中学子都能心怀阳光、奔赴向前，常怀感恩，迎接挑战!

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