10月10日晚，单县五中第65期周末大讲堂在综合楼六楼会议室如期举行。本次大讲堂主讲人是冯尚稳老师，题目是《换个角度 放飞心情》。

　　讲座中，冯老师通过案例分析了烦恼的产生不是周围的人和事物本身，而是我们的认知观念，人不是被事情本身困扰着，而是被其对事情的看法所困扰。告诉同学们如何用情绪ABC理论来控制自己的情绪，用阳光的心态去看待问题的另一面，用积极的行动投入到当前的事情中，这样就会感受周围“世界”的美好。冯老师注意培养学生转变观念习惯，例如：虽然每天闹钟响时我会懊恼，但是我要感谢上苍，因为我能听的到，有好多人是聋子。虽然我还是闭着眼睛，厌恶清晨的阳光，但是我要感谢上苍，因为我能看的到，有好多人是盲人。

　　整个讲座过程，师生互动频繁，气氛轻松热烈，冯老师的精彩讲解赢得了同学们一阵阵的掌声和欢呼声。